「卵巢早衰喝热水有用吗」- 宁波甬城妇科医院

文章来源：宁波甬城妇科医院 发布日期：2023-09-10

中国经济不断发展的同时，在文化上也与西方的文化进行了大量的碰撞，一些西方先进的文化理念不断的传入中国，改变着大家的生活观世界观。经过几百年的发展，女性从被束缚到被解放，大量的人为了追求自己的梦想步入职场，但生活工作各种压力，也使得女性激素代谢不正常，最后导致了女性提前绝经，也就是卵巢早衰。

女性正常绝经的年龄是50-52岁，如果女性在40岁之前闭经的就患上了卵巢早衰的病。这种病是由女性雌性激素降低而引起的，并且这病还有一些其他的症状比如潮热多汗、心悸心慌等等。这种病引起的因素较多，有遗传因素、免疫力低下、手术后遗症等等，还有就是生活中来自各方面的压力也会影响女性的激素水平。目前对于卵巢早衰是无药治疗的，这对年轻的女性来说是不小的打击，卵巢早衰也意味着他们没有当妈妈的机会了，给女性的心理造成更为严重的负担。

那么卵巢早衰可以吃什么食物呢?有人建议多喝水，不管有病没病都要多喝热水，所以喝热水对卵巢早衰是没有什么害处的，但是优势也没有那么明显。除了喝水之外，大家还可以吃一些食物比如瘦肉、豆制品、蘑菇等等。尤其死大豆，大家可以多吃一些，大豆不仅含有丰富的蛋白质还有异黄酮、大豆磷脂、维生素e等等，这些东西能延缓衰老，尤其是异黄酮能预防与雌性激素低下有关的疾病，比如更年期综合征、卵巢早衰等等。

卵巢早衰意味着女性比平常更容易衰老。在日常生活中，为了避免卵巢早衰，职场女性不要给自己多余重的压力负担，有烦心事的时候就多找朋友聊天发泄自己的情绪，或是请一段时间的假，自己在各种美丽的风景中去旅行，缓解自己的压力放松心情。如果出现了一些严重的症状就要及时到医院就医。