「从乳房外形看自身健康问题 乳房疾病要积极预防」- 宁波甬城妇科专科医院

文章来源：宁波甬城妇科医院 发布日期：2023-07-07

随着社会压力的增加，都市女性的生活和工作压力也变得很繁重，因为未能很好的注意身体健康问题，紧随而来的就是悄然而至的妇科疾病，很多困扰健康问题已不容忽视，特别是乳房疾病，大家要注意积极预防。其实从乳房外形可以看到自身健康问题，大家一起来试一试。

首先成年女性发育良好的乳房一般多是半球形，隆起于胸前左右两侧，位置在第二条肋骨至第七条肋骨之间。还有乳房的外形是否正常，必须从不同的角度进行观察，一般是从正面观察外，同时也应从侧面，半侧面及两侧对比观察，就能比较容易确定其是否正常。

正常男女双侧乳房外形和大小一般是对称的，双侧乳房外形不对称或一侧位置高，另一侧位置低，或一侧大一侧小，或一侧隆起一侧扁平等情况，都是异常情况。而且多数是乳房有疾患的一侧大，比如如炎症和肿块等。如果两侧乳房皆肿大，就是常见的两侧性乳房炎症，脓肿，或见于乳汁淤积。

不同的人在不同的时期，其正常乳房的外形虽然形态多样，但其主要轮廓还是保持浑圆的，不管从任何角度观察其外缘曲线，总是保持平整的情况。如果这些几何曲线和外形轮廓的任何一处出现缺损或隆起，都表明该处乳房内可能有病变。

而且即便乳房双侧保持对称，外形也相似，但双侧乳头都比较小，而且扁平。或者乳房组织不发育，乳房小而扁平，或双侧乳房均异常肥大，甚至衰垂到耻骨联合部位，都是不正常的情况。非哺乳期时，还要注意挤压乳头，检查有无乳头溢液情况。

乳房其实对女人很重要，所以要注意保护，每年都要定期做乳腺检查。饮食也要注意像辣椒，姜，花椒，八角和酒之类的刺激性食物应尽量少吃。生活起居要尽量规律，养成良好的生活习惯。还要多参加活动，以增价身体免疫力。要学会保持良好的心态，情绪不要太焦虑，要多和人沟通，不要发脾气。只要积极预防，自然就能避免疾病的困扰，能变得更加健康长寿。