「木瓜怎么吃才既营养又丰胸呢？」- 宁波甬城妇科专科医院

文章来源：宁波甬城妇科医院 发布日期：2023-07-21

木瓜是生活中一种常见的水果，是蔷薇科木瓜属植物。相信不管是男女老少应该都爱吃木瓜，喜欢木瓜那种清甜的感觉。同时，木瓜也含有较高的维生素和营养物质，对人体有较大的保健作用，特别是对于女性，它不仅可以美容还可以丰胸，实在是不可错过的美味食品。那么，我们应该怎样吃木瓜才能既营养又能美容，还能帮助女性丰胸呢?

一、 冰糖银耳炖木瓜 对于这道菜大家一定不陌生，用银耳和木瓜炖煮，再加上去衣杏仁和冰糖一起炖煮，这是一道想想都觉得美味的甜品。银耳含有丰富的维生素、蛋白质以及氨基酸等营养物质。它不仅能美容嫩肤，还有延年益寿的神奇功效。将它和木瓜一起炖煮不仅美容效果加倍，还对女性的胸部发育有一定神奇效果。

二、 青木瓜炖排骨 喜欢肉类食物的MM可别错过这道菜，不仅营养还能满足你的肉食需求哦!木瓜去籽切块，和焯过水的排骨放入热水锅中，在加上姜葱等调味料一起炖煮，可爱的 MM想着那木瓜的清甜，排骨的肉香你是否心动了呢?做法简单，食物营养，还不赶快行动起来，满足你的食肉欲，也能让你的小酥胸更上一层楼!

三、 木瓜苹果汤 有的MM会说，怎么办吃肉会长胖会破坏身材，那么你应该好好看看这道甜汤，是所有想减肥又想保持胸部的妹子的福音!将木瓜和苹果都去皮去核，并将它们切成小块在水里煮，再加入腌制好的瘦肉一起炖煮。这样一来，不仅汤里保持了木瓜和苹果的营养，瘦肉的蛋白质，还避免了肥肉脂肪。同时苹果也有瘦身的效果，让漂亮的MM在喝汤之余也不会发胖。

四、 木瓜牛奶 也许你会觉得那些菜肴做工繁琐，比方便携带，那么木瓜牛奶非常适合你。将木瓜去籽与牛奶放进料理机，搅拌打匀，然后装进杯子，这样一来无论你何时何地想喝，你都可以喝。可以说为你的美容丰胸大计提供了一个妙招!

五、 木瓜水果酵素 你一定听说说过水果酵素能减肥，那么含有木瓜的水果酵素一定能让你在瘦身之余不用担心胸部的问题。将木瓜、苹果、柠檬以及冰糖、红糖制成酵素汁，放进冰箱保存，想喝时取一勺加水喝，这样既简单有美味!

木瓜真是女生的福利水果，不仅营养还能丰胸，以上食谱为爱漂亮的MM提供了变美的方法，也为想健康丰胸的妹子提供了捷径。但是木瓜虽好，但是在挑选和烹饪方面也一定要注意哦，这样才能让你吸收营养的同时，胸围也up up up!