「卵巢功能早衰食疗」- 宁波甬城妇科医院

文章来源：宁波甬城妇科医院 发布日期：2023-09-18

　女人卵巢出现早衰是有很多原因导致的，例如：遗传因素，自身的身体免疫因素，身体的内分泌以及一些环境的因素等等所导致的。对于卵巢早衰疾病它的治疗方法也是有很多种的。除了用药物进行治疗的方法，我们也可以采用食疗。也就是用食物采取辅助的治疗方法。今天我们就一起来学做治疗卵巢早衰疾病的食疗吧!

第一种红豆腰果燕麦粥。把红豆腰果洗干净，在锅里放油烧到四成熟，倒入腰果，炸至金黄色捞出，沥干油倒在碗中捣成碎末，倒出来装在盘子里备用。在砂锅里面放入适量的清水，用大火烧开之后，倒入燕麦，红豆搅拌均匀，然后烧开再用小火炖40分钟，倒进冰糖搅至冰糖完全融化掉。关火之后，把粥盛出来放在碗中，撒上腰果就可以了。

第二种食物桂圆红枣银耳羹。把泡好的银耳，去掉黄色的根部，撕碎，洗干净。然后把红枣和桂圆肉洗干净。在锅里放入清水烧开之后，放入银耳，食粉搅拌均匀，煮大约一分钟。煮至银耳熟软就可以捞出来备用。在砂锅中放入清水烧开之后，再放入洗干净的桂圆肉，红枣，以及银耳用小火慢慢煮30分钟，倒入水淀粉拌匀调味儿，然后再加上冰糖煮到汤汁浓稠，关火之后盛出来就可以了。

第三种食疗食物猪蹄煲灵芝。将丝瓜去皮洗干净切成小块儿，猪蹄洗干净，也切成块儿，在砂锅中放入适量的清水煮开，倒入猪蹄儿放入灵芝，姜片，料酒拌匀提味儿，煮开之后用小火再煮60分钟，让食材熟透了之后倒进丝瓜拌匀，转中火煮一小会儿，煮至熟烂就可以加入盐，鸡精，让汤入味儿。关火盛出来就可以了。

上面所就讲述的就是关于用食疗的方法治疗卵巢早衰疾病。建议在药物治疗的前提下采用上面所讲述的食物进行食疗。对于那些想要养护卵巢的女性，也可以经常吃上面的食物。一定要养成好的生活习惯，避免卵巢早衰的发生，这样就可以保持年轻，美丽很长的一段时间。