「预防急性乳腺炎的措施 五种预防方法女性要清楚」- 宁波甬城妇科专科医院

文章来源：宁波甬城妇科医院 发布日期：2023-07-18

急性乳腺炎是常见的女性疾病之一，是组织出现感染病毒病菌而导致炎症反应的，患上乳腺炎会给患者朋友带来非常大的危害，所以各位女性朋友一定要注意乳房的清洁，避免乳汁淤积的。那么，怎样预防急性乳腺炎的发生呢?

1、产前使用毛巾、肥皂，清洗和擦拭乳头，拇指和食指捏住乳头，使皮肤变得坚韧。

2、良好的护理准备：护士应该得到安慰和喂养姿势放松，如果奶胀或乳汁淤积应3湿热敷和按摩乳房5分钟，揉捏拍打或硬结或凝块，然后手泵足够的乳汁使乳晕变软，对宝宝吸吮乳头和乳晕最。发现乳头，要轻轻拉住手或吸奶器，让宝宝吸吮。

3、注意母乳喂养方法：每次喂奶时应改为抱着宝宝的姿势，使乳头和乳晕的大部分吸吮在宝宝的口中，熏侧，然后换另一侧。牛奶每次都是空的。如果不是空的或奶胀的，挤他的手或抽气泵，母亲可以轻轻地按压她的食指到下颌，轻轻地打断吸吮，避免拉乳头。哺乳后，在乳头和乳晕处挤一点牛奶，防止和修复乳头皲裂的表皮。如果乳头不慎破裂，应及时治疗。

4、女性保持轻松的心情和良好的习惯：产妇情绪能有效避免因乳汁不畅而引起的停滞和梗阻，并学会和宝宝同步休息。当你起床后，选择穿宽松的棉内衣和胸罩。适当的内衣可以托起乳房，改善血液循环，减少牛奶膨胀的症状。

5、哺乳母亲的饮食必须清淡可口，营养丰富，如牛奶或牛奶鼓胀胆汁淤积，暂时减少食用汤类食物，增加喂养，减轻症状可以多喝汤。

拥有一个健康的乳房对患者朋友来说是非常之重要。所以小编希望女性朋友一旦发现自己有乳腺炎就应该及时做检查，配合好医生的治疗。平时保持良好生活习惯和饮食习惯，多锻炼，做好预防乳腺炎的措施。