「预防乳腺癌应该吃哪些水果」- 宁波甬城妇科专科医院

文章来源：宁波甬城妇科医院 发布日期：2023-07-19

　水果是一种我们生活中重要的一种食物，其实吃水果好吃很多的，水果的维生素含量很高，特别是维生素C的含量，同时水果还含有多种矿物质，水分也很充足，女性多吃水果还具有减肥的功效。乳腺癌是一种较为常见的女性妇科疾病，多吃水果可以预防乳腺癌。

柑橘是一种很常见的水果，柑橘的维生素含量很高，多吃柑橘可以防止亚硝酸铵的生成，对于防止乳腺癌有很大的帮助。山楂是一种容易消化的食物，它具有活血化瘀防止癌细胞生长的作用，同时山楂的维生素C含量也很高。猴桃的维生素含量极为丰富，多吃猕猴桃可以防止癌症的发生。有句话天天吃苹果，医生远离我。苹果可以称得上水果之王，苹果富含维生素和多种微量元素，多吃水果可以增强女性的抵抗力，苹果中含有不少的纤维，可以帮助肠胃的蠕动，有助于消化。

橘子和橙子也是一种很好的热带水果，这两种水果的维生素含量很高，维生素可以促进人体的免疫力，改善人体内分泌系统的平衡，具有很高的价值。大枣是一种很好滋补的水果，富含多种维生素，可以补脾胃益气血，民间也有这样的说法多吃大枣可以防止乳腺癌，因此女性朋友为了自身的健康可以每天来几个枣。猕猴桃是水果中的珍品，价格也比较昂贵，猕猴桃的维生素含量极高多吃猕猴桃好处很大，具有良好的防癌抗癌的功效。

总的来说，应该说，每一种水果都有其特殊的功效。苹果是温带水果之王，猕猴桃的维生素含量丰富，芒果含有一种抗癌的物质，多吃苹果可以增强自身的顶抗力，此外山楂、猕猴桃、大枣都具有类似的功效，患者可以多多尝试。