「治疗乳腺增生 四招按摩so easy」- 宁波甬城妇科专科医院

文章来源：宁波甬城妇科医院 发布日期：2023-07-11

乳腺增生的发生主要是激素水平不平衡，内分泌紊乱导致的，早期的患者会出现月经前的乳房胀痛、有肿块的情况，疼痛呈周期性的发作，若是病情没有有效的控制，会出现乳房持续性的疼痛的情况，对患者的影响很大。乳腺增生的治疗方法是比较的多的，按摩对于该病有不错的效果。

就按摩治疗乳腺增生来说，按摩有助于促进乳腺的血液循环，有助于乳腺的血流通畅，可以缓解乳腺增生的不适的症状，具体的按摩方法有以下几种：

一、揉压法：这是乳腺增生常用的按摩的方法，以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在乳房的红肿胀痛的部位进行揉压，要注意手法要轻柔，对于肿块明显的患部要注意反复的按揉，直至肿块柔软为止。

二、推抚法：这也是按摩治疗乳腺增生常用的方法之一，一般患者采取取坐位或侧卧位的体位，并且充分暴露胸部。这样有助于进行按摩，按摩前先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，这样可以使患处润滑，避免粘损伤肌肤的情况，一般用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，一次约100次左右，坚持几次就会有明显的效果。

三、振荡法：这也是乳腺增生常用的按摩方法，一般沿乳根向乳头方向作高速振荡的方法，一次反复的做3～5遍。若是患者感到局部会有轻微的热感时，效果是比较的理想的。

四、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一次反复的做15次左右，效果也是很明显的。

以上介绍的是按摩治疗乳腺增生的方法，希望对大家有帮助。大家有乳腺增生的情况，不妨试试以上的方法，此外要注意按摩的手法要正确，并不是胡乱的按摩，最好是在医生的指导下进行正确的按摩，同时注意科学的护理，争取早日恢复身体的健康，远离疾病的危害。